• USD

    - 440.92

  • EUR

    - 475.36

  • CNY

    - 60.95

  • RUB

    - 4.82

Врач назвал идеальное время для засыпания

Врач назвал идеальное время для засыпания

Чтобы с утра чувствовать себя свежим и отдохнувшим, время сна должно составлять 7–8 часов, однако нарушенный режим, бессонница, специфический распорядок дня, увлечение гаджетами мешают качественному отдыху, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.

источник sports.kz
  • Поделиться:

Похожие темы

5 км пешком прошли спасатели Жамбылской области чтобы помочь беременной женщине

  • 32
  • 7

Президент МОК обратился к Геннадию Головкину

  • 32
  • 7

Почему перенос будильника превращает вас в «овоща»

  • 32
  • 6

Утечка данных казахстанцев: проверка операторов мобильной связи не выявила «фактов компрометации»

  • 32
  • 6

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Популярное сегодня

Автовладельцы жалуются на плохое состояние дорог в Актобе

  • 32
  • 1

Какой штраф грозит продавцу за незаконную реализацию алкоголя

  • 32
  • 1

Шавкат Рахмонов назвал имя следующего соперника в UFC

  • 32
  • 1

Казахстанский гимнаст стал победителем этапа Кубка мира

  • 32
  • 1

Юношеская сборная Казахстана примет участие в международном турнире

  • 32
  • 1

«Астана» объявила об уходе двух легионеров

  • 32
  • 1