3 месяца назад

Назван самый полезный сорт риса — и это не белый. Именно он содержит клетчатку и не повышает сахар

При выборе между шлифованным (белым) и нешлифованным (бурым) рисом предпочтение стоит отдавать второму варианту, рассказала Life.ru нутрициолог Лариса Никитина. Такой продукт содержит гораздо больше полезных микроэлементов и безопасен для диабетиков, передает Sports.kz.

рис
полезные микроэлементы
Нутрициолог
диабетики
Клетчатка
содержание сахара

источник sports.kz

Читайте также:

sports.kz 2 месяца назад

Назван самый полезный способ приготовления свеклы — сохранит максимум витаминов

sports.kz 2 месяца назад

Эта крупа снижает холестерин и бережёт сердце — богата на магний и цинк. Спасает от запоров и полезна для диабетиков

sports.kz 1 месяц назад

Этот фрукт уменьшает воспаление, снимает боли и отеки. Содержит много витамина С и клетчатку — предотвращает диарею и запоры

sports.kz 3 месяца назад

Нутрициолог ответила, стоит ли покупать продукты на неделю

sports.kz 3 месяца назад

Этот продукт защищает пожилых людей от переломов. Есть его лучше через день по 150 граммов

sports.kz 3 месяца назад

Отказ от этих двух продуктов делает кишечник «отбитым»

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Назван самый полезный сорт риса — и это не белый. Именно он содержит клетчатку и не повышает сахар

Читайте также:

Популярное сегодня