7 месяцев назад
Самая полезная рыба богата омега-3 жирными кислотами и содержит мало ртути. Вот какие варианты лучше всего выбирать для себя, передает Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru.
Кол-во тэгов: 3
sports.kz 6 месяцев назад
Обязательно ешьте эту рыбу — значительно полезнее тунца. В ней мало ртути и много кальция, калия, железа и витамина Е
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 7 месяцев назад
Эта рыба поможет подготовить организм к зиме — надо есть два раза в неделю. В ней много витаминов A и D
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 6 месяцев назад
Назван самый полезный для сердца продукт — надо есть минимум два раза в неделю. Предотвращает накопление холестерина в сосудах