• USD

    - 527.23

  • EUR

    - 544.05

  • CNY

    - 71.91

  • RUB

    - 5.05

Названа ухудшающая сон привычка

Названа ухудшающая сон привычка

Привычка спать со светом портит сон и снижает качество жизни, рассказал сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Подробнее в источнике

  • качество сна
  • Медицинские науки
источник sports.kz
  • Поделиться:

Читайте также:

Кол-во тэгов: 3

Сколько нужно спать для здоровья после 45 лет — неожиданный ответ ученых и совет для долголетия

  • 0

Кол-во тэгов: 3

Как повысить качество сна зимой и нужно ли отсыпаться на выходных

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Врач рассказал, для кого контрастный душ представляет смертельную опасность

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Назван самый полезный чай — убивает бактерии и очищает организм. Сохраняет больше всего полезных веществ

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Помогут ли алкоголь и молоко улучшить качество сна

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Людям с заболеваниями сердца посоветовали отказаться от некоторых продуктов

  • 0

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Популярное сегодня

«Кое-что пошло не так». Энтони Джошуа решил вопрос с тренером

  • 1

Ученые назвали неожиданный продукт, спасающий сердце от заболеваний

  • 1

Первое заседание проектного офиса по региональной политике прошло в Астане

  • 1

Почему надо каждый день выпивать стакан молока. Запомните на всю жизнь

  • 1

Попрощайтесь с рисом — замените его на это зерно и улучшите здоровье кишечника и костей

  • 1

Александра Усика «отправили» в нокаут

  • 1